Android用 Arm Workout: Learn Exercises

すべてのレベルのための包括的な腕のワークアウトアプリ

アームワークアウトアプリは、ターゲットを絞ったエクササイズを通じて、バイセップとトライセップの強度を向上させることを目指す個人のために設計されています。初心者と上級者の両方に対応しており、上半身の強度、体重を使ったエクササイズ、筋力トレーニングのヒントに焦点を当てたさまざまなワークアウトプランを提供しています。各エクササイズは、適切なフォームを確保するための明確な指示が詳細に記載されており、結果を最大化しながら怪我のリスクを最小限に抑えるのに役立ちます。

このアプリは、クラシックなバイセップカールやトライセップディップを含む広範なワークアウトコレクションを特徴としており、器具を必要としない体重ルーチンも含まれているため、自宅でのワークアウトに最適です。さらに、栄養ガイダンス、構造化されたダイエットプラン、ユーザーフレンドリーなBMI計算機を提供し、ユーザーが健康指標を追跡するのを助けます。柔軟なオプションと専門家のアドバイスを備えたアームワークアウトアプリは、定義された強い腕を達成しようとするすべての人にとってのパーソナルトレーナーとして機能します。